Aromaterapi - Sejarah & Manfaat
Sejarah
Aromaterapi
Pada ketika dahulu zaman mesir kuno pada 6000
tahun yang lalu mengunakan minyak-minyak wangi yang diambil dari sari tumbuhan
untuk mengurut dan mandi.Tahun 4500 SM orang mesir menggunakan minyak kayu
merah dan cedarwood untuk memumiyakan orang meninggal, kerana cedarwood
mengandungi zat pengawet anti bakteri dan anti seftik yang sangat kuat sehingga
jenazah tetap utuh. Zaman Romani & yunani pula memperoleh pengetahuan medis
mereka dari mesir. Penggunaan minyak zaitun sebagai minyak yang menyerap aroma
dari tumbuh-tumbuhan atau bunga kemudian digunakan untuk kosmetik dan ubat.
Bangsa Romawi belajar dari Yunani dan menjadi terkenal dengan mandian beraroma
diikuti dengan pengurutan menggunakan minyak aromatic.
Aromaterapi mulai diterima luas sejak awal
abad 20an,tahun 1930-an ahli kimia dari Prancis Rene Maurece Gatte Fosse
menggunakan minyak lavender kerana tangannya mengalami luka akibat terbakar dan
berparut, definisi aromatherapy adalah seni perawatan diri menggunakan rangsangan
aroma wangian zat aktif yang di ambil dari sari tumbuh-tumbuhan (ektrasi
dari bunga, akar, daun, batang, /
ranting, buah, biji) yang akan mengaktifkan atau memberi efek tertentu bagi
perasaan,fikiran dan organ tubuh tertentu.
Apa
itu Aromaterapi & Mengapa Aromaterapi membuat anda merasa lebih baik??
Aromaterapi
ialah salah satu jenis perubatan alternatif yang menggunakan bahan sari
tumbuhan aromatic ,dikenali sebagai minyak esensial, dan senyawa aromatik dari tumbuhan yang bertujuan untuk
memengaruhi suasana atau kesihatan
seseorang, yang sering digabungkan dengan praktik perubatan alternatif dan
kepercayaan kebatinan.
Berbagai
aromaterapi ditawarkan untuk membuat fikiran tenang, menghilangkan stres juga
mengembalikan semangat,tapi tahukah anda mengapa menggunakan aromaterapi dapat
membuat anda merasa lebih baik?
"Menapa
aromaterapi membuat anda merasa lebih baik?
jawapannya aromaterapi
mempunyai bau wangian yang segar itu menyenangkan secara tidak langsung
aroma-aroma tertentu juga mempengaruhi emosi.Aromaterapi mengembalikan
keseimbangan tubuh secara keseluruhan (holistic) pengunaan aromaterapi bukan
hanya di bakar atau proses wap suling, ada juga aromaterapi yang digunakan
untuk mengurut, di kompres untuk meredakan demam atau digunakan untuk berendam
dicampurkan dengan kuntuman bunga.
Aromaterapi
biasanya menggunakan minyak essensial yang telah diekstraksi dari berbagai
bahagian tanaman, seperti bunga (jasmine dan lavender), akar (jahe), daun (daun
jeruk), kulit (kulit jeruk mandarin dan lemon) dan kulit batang (kayu manis)
yang digunakan mengandung bahan esensial yang berkhasiat."Essensial oil
punyai khasiat yang berbeza -beza dan unsur kimia tertentu, seperti alkohol,
antiseptik, antiviral dan lain lain lagi Essensial oil bukan sahaj baik untuk
orang dewasa malah sesuai untuk mengurut bayi.
Berikut
adalah beberapa jenis aromaterapi minyak essensial dan kegunaannya seperti
berikut :-
Jasmine
Ekstrak
Jasmine berbeza dari minyak esensial,diekstrak dari Jasminum grandiflorum di Cina,Jasmine melalui proses yang cukup
panjang dari ekstraksi pelarut disambung dengan proses bunga ditempatkan di
atas lemak untuk menyerap wangian.Prosesnya mengambil beberapa hari, namun
hanya menghasilkan sedikit minyak oleh kerana itu Jasmine adalah salah satu
minyak esensial yang paling mahal.
Manfaat:
Membantu
juga masalah pernafasan, meningkatkan gairah seksual,mengurangi ketegangan
(relax) dan stress,sesuai untuk ibu hamil, dan baik juga untuk kepada sesiapa
yang mencuba untuk berhenti merokok.
Bergamot
Minyak
beraroma sitrus yang manis ini diekstrak dari pohon jeruk Beragamia, yang
berasal dari Asia Tenggara, namun sekarang dapat ditemukan terutama di Italia dan
di sepanjang Pantai Gading .Ini adalah minyak aromaterapi yang popular dan
banyak digunakan juga dalam perfum dan cologne.
Manfaat:
Membantu
menenangkan dan membangkitkan semangat, menghilangkan stress seharian bekerja
dengan jadual yang sangat padat dan untuk mendapatkan kembali semangat,anda
pasti merasa lebih tenang dan segar kembali. Khasiatnya bukan itu saja ia juga
dapat memberi rawatan pada wajah agar lebih segar dan bersih dari masalah
jerawat dan bitnik-bintik hitam.
Chamomile
Diekstrak
dari daun bunga Chamomile yang mana terdapat dua jenis, Chamomile Romawi & Chamomile
Jerman. Minyak aromaterapi dapat diekstraksi dari keduanya, tetapi sifat
penyembuhan berbeza. Kedua-dua Chamomile dapat dicampur dengan minyak urut,
digunakan pada terapi atau dicampur dengan lotion dan krim.
Manfaat:
Menghapuskan
perasaan kemurungan,Chamomile dianggap sebagai antibiotik, antiseptik,Chamomile Romawi digunakan untuk
mengubati eksim, dermatitis, dan psoriasis, bintik-bintik dan jerawat, serta
menyembuhkan luka dan bekas luka. Bahkan dapat digunakan di dalam ubat kumur
sebagai analgesic.Chamomile Jerman pula
sering digunakan untuk mengatasi peradangan, saluran pembuangan air kecil, dan
peradangan pencernaan sesuai bagi anda yang sedang mengalami tekanan stress
yang tinggi dan bad mood yang berpanjangan.
Lavender
Nama
Lavender berasal dari Lavera bahasa
Latin, merupakan salah satu minyak esensial yang paling popular di pasaran
karana memiliki banyak manfaat baik, diekstrak dari bunga dan melalui proses
wap suling, minyak ini menjadi bahan utama pada sabun mandi.
Manfaat:
Baunya
yang cukup kuat ternyata mampu menghilangkan stress, menyembuhkan selesema,memberikan
kelegaan insomnia dan migrain. Ia juga digunakan dengan cara yang berbeza ,
salah satu daripadanya ialah titiskan beberapa titik ke diffuser agar menikmati
istirahat dan tidur yang lena.Lavender memiliki sifat terapeutik seperti
antiseptik, antidepresan, antiinflamasi, deodoran, diuretic, dan ubat
penenang.Selain dapat menenangkan pikiran dan tubuh, Lavender juga dapat
membantu mengurangkan kesan luka hanya dengan mengoleskan pada luka, gatal, dan
gigitan serangga untuk mempercepat penyembuhan.
Peppermint
Daun
peppermint merupakan salah satu dedaunan yang memiliki manfaat dan sangat khasiat
aromanya yang menenangkan,peppermint memiliki banyak sekali khasiatnya selain untuk penambah aroma
masakan. Aromanya memiliki cooling effect dan menyegarkan,apabila peppermint di
campurkan dalam minuman kegemaran di kala cuaca panas.
Manfaat:
Minyak
Peppermint memiliki aromanya sebagai mood booster,sebagai penenang sehingga
dapat membuat hati lebih ceria,tenang & fokus apabila melakukan sesuatu dan
membantu pencernaan. Selain sebagai aromaterapi, minyak peppermint juga
digunakan sebagai minyak urut, lotion,ubat kumur, meningkatkan system imunisasi
& system penghadaman
Sandalwood
Aromaterapi
sandalwood memiliki banyak varian aroma, biasanya digunakan untuk menambahkan
wangian ruangan tamu anda supaya menjadi lebih relaksi.Sandalwood juga
merupakan minyak khusus spa dan aromaterapi sudah di campur supaya mempermudah
proses wap apabila di bakar lilin panas. Sandalwood mudah dikenali dengan aroma
kayunya yang unik minyak aromaterapi sandalwood salah satu aromaterapi yang mahal
kerana prosessnya mengambil masa yang lama.
Manfaat:
Minyak
sandalwood memiliki banyak manfaatnya bisanya digunakan sebagai aprodisiak,
antiseptik, untuk mengubati batuk dan radang ia juga membantu meningkatkan
peredaran dan tahap tenaga di dalam badan dan dada sehingga membantu untuk
meringankan penafasan. Aromanya yang eksotis ini membuat hati dan fikiran lebih
relaks oleh itu kebanyakan pusat yoga yang menggunakannya.
Tea Tree
Tea
Tree merupakan salah satu minyak esensial yang paling popular dan efektif
digunakan sebagai aromaterapi dalam meningkatkan sistem kawalan tubuh dan
melawan infeksi. Tea Tree juga antibakteria ia digunakan sebagai ubat jerawat,shampoo
dan lotion mengatasi masalah kulit.
Manfaat
Tea
Tree dapat mengatasi penyembuhan yang cepat infeksi yang berbeza menyembuhkan
kondisi kulit yang terkena luka ia juga sering digunakan oleh para atlet untuk
menyembuhkan luka dan menguatkan fizikal sangat sesuai untuk olahraga yang
aktif dalam aktiviti sukan.Selaian itu Tee Tree baik untuk meningkatkan
kesihatan kulit kepala hanya titiskan beberapa titik ke kulit kepala.
Salah
satu cara menghasilkan essetial oil:-
1. 1kg essential oil rose memerlukan bahan
baku berupa bunga mawar sebanyak 2000kg.
2. 3kg minyak lavender memerlukan 100kg
untuk daun bunga lavender segar.
3. 1kg minyak melati memerlukan 8jtkg
kuntum melati segar.
http://health.detik.com/read/2011/05/02/160445/1630590/766/
Comments
Post a Comment